Repetir com frequência
Um alvo que se renova a cada dia, semana, quinzena, mês ou ano.
Academia3x por semana
STQQSSD
Mínimo por registro: 45 minAcademia 3x por semana · 2 L de água por dia · R$ 500 por mês
Hábitos, metas e medidas em um só lugar
Tudo o que você quer conquistar, medido.
Hábitos e metas de saúde, dinheiro, estudo e família, com o ritmo certo para chegar lá.
Funciona no navegador, no celular e no computador.
Hoje
4 dias perfeitos3/5
3 de 5 concluídosFaltam 2 para fechar o dia
- Beber água2 de 2 L
- Ler20 de 20 páginas
- Meditar10 de 10 min
- Academia2 de 3 na semana
- Guardar dinheiroR$ 200 de R$ 500
Meta atingidaReserva de emergência
Para tudo o que você mede:SaúdeFinançasPessoalProfissionalFamília
Três jeitos de medir
Cada objetivo, do jeito que ele se mede.
Um hábito que se repete, uma meta com número final ou uma medida para alcançar. O MetaTrack entende a diferença e acompanha cada um do jeito certo.
Acumular até um total
Cada registro soma até chegar no número, com ou sem prazo.
Reserva de emergênciaNo ritmo
R$ 12.400de R$ 18.000
Faltam R$ 5.600
Juntar R$ 18.000 · 24 livros no ano · 40 h de estudo
Chegar a uma medida
Você registra o valor atual até atingir o alvo, subindo ou descendo.
Pesoalvo 84 kg
86,4 kgcomeçou em 91 kg
Pesar 84 kg · 15% de gordura · pace de 5:30/km
Ritmo
Saiba, todo dia, se você está no ritmo.
Defina o prazo ou o ritmo e o MetaTrack calcula o outro. A situação aparece em cada objetivo, sem planilha e sem conta de cabeça.
- Prazo ou ritmo: informe um e o outro é calculado.
- Situação em cada objetivo: no ritmo, à frente ou atrasado.
- A meta se conclui sozinha quando chega no alvo.
Reserva de emergênciaR$ 18.000 até junho
No ritmoEsperadoSeu valor
No ritmoÀ frenteAtrasado
Hoje
O dia inteiro numa tela. Registrar leva segundos.
Veja o que falta para fechar o dia e registre sem sair dali. Hábito simples é um toque; os demais abrem um registro rápido.
- Check de um toque nos hábitos simples.
- Mínimo por registro: ir 4x e ficar ao menos 45 min.
- Dias perfeitos seguidos formam a sua sequência.
RegistrarAcademia
Quando
OntemHojeOutra data
Quanto tempo (minutos)
Salvar registro50minutos
Conta para o hábito (mínimo de 45 minutos)Modelos
Comece por um modelo.
Escolha Academia, Beber água, Reserva de emergência e outros. Você cai direto no alvo, ajusta o que quiser e começa a registrar.
- Beber água2 L por dia
- Academia3x por semana
- Correr20 km por mês
- EmagrecerChegar a um peso
- Dormir 8 hTodo dia
- Nadar1.500 m por semana
- Guardar dinheiroR$ 500 por mês
- Reserva de emergênciaJuntar um total
- Quitar dívidaZerar um saldo
- Ler20 páginas por dia
- Estudar5 h por semana
- Jantar em família3x por semana
Progresso
SemanaMêsAno
Semana consistenteem relação à semana anterior
seg
ter
qua
qui
sex
sáb
dom
Em destaque
Beber água
Academia
Progresso
Veja o quanto você avançou, sem montar relatório.
O que você registra vira um retrato claro do período: o que está consistente, o que pede retomada e o que foi concluído.
- Por semana, mês ou ano.
- Comparação com o período anterior.
- Os objetivos em destaque, de relance.
Seus dados
Seus dados são seus.
O MetaTrack pede poucos dados e deixa você levar tudo embora, ou apagar tudo, quando quiser.
Conta enxuta
Só nome, celular, e-mail e senha. Nada de CPF ou endereço.
Exporte tudo
Leve todos os seus dados em CSV, quando quiser.
Exclua quando quiser
Apague a conta e tudo o que ela guarda, com a sua senha.
Perguntas
O essencial, em poucas respostas.
Hábitos que se repetem por dia, semana, quinzena, mês ou ano; metas que acumulam até um total; e metas de medida, em que você registra o valor atual até chegar ao alvo, subindo ou descendo.
Comece pelo primeiro objetivo.
Crie sua conta, escolha um modelo e registre o primeiro dia.